2016年3月獲香港展能藝術會之邀，我有幸前往法國波爾多參與「第九屆國際展能節」，並擔任表演者。展能節被譽為「殘疾人士技能奧運會」，是復康界四年一度的盛事，亦是彰顯殘疾人士工作能力與才華的慶典。我感到無比榮幸能夠代表香港參與這個盛會。是次比賽匯集了世界三十多個國家的精英，同台展現藝術才華，令我大開眼界。
經過勞工及福利局張建宗局長啟動授旗禮後，我跟隨著香港代表隊出發到法國。活動中，我負責的表演項目共有四人合作，我擔任二胡伴奏，另一名殘疾朋友負責演繹民族舞，還有兩位肢體傷殘的朋友表演輪椅舞。最後是由舞者以輕氣球帶領觀眾上台，表達出共融的理念。不同國籍的朋友為香港的演出熱烈鼓掌，觀眾更歡呼 “Bravo”。
除了表演外，我們也到處觀光。波爾多又稱「小巴黎」，是一個很有歷史韻味的城市。市中心有一個巨大的歌劇院，三百年前建立的。中心步行街內有著星羅棋布的商舖。還有零星的街頭藝人彈奏優美動聽的音樂。街邊有很多售賣飲品的攤子，行人累了可坐下來品嚐一杯咖啡，或者葡萄酒，生活很是悠閒愜意。
法國給我印象最深刻的不是那帶有一些浪漫色彩的城市，也不是各式各樣的美食，更不是聞名世界的葡萄美酒，而是在展能節比賽場上那震撼的一幕幕令我留下深刻印象的情境。一位參加電腦繪圖比賽的中國選手，他只有一隻手臂能夠自由活動，但他依然堅持比賽，設計出了一幅幅優美的圖案。另一位參加油畫比賽的中國選手，他雙臂截肢，但用口來繪畫出美麗的畫卷。還有參加陶藝比賽的韓國選手，那聚精會神的樣子，成為了本屆攝影比賽的最佳作品。
法國波爾多之旅給我的啟迪很大，所謂「展能」，就是要發展自己的才能。國際展能節的口號是「不論你是什麼人，只要你在某一領域擁有特長，並達到專業的水準，那麼你就能夠在社會中立足，用自己的能力去創造價值。」所以，我更應該努力學習，發掘自身的潛能，發展自身的專長，創造自己的價值，回饋社會。
中三蔡妙宜、小六余安琳
獲委任為「2016校園藝術大使」
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| 項目 | 姓名 | 班級 | 獎項 |
| 二胡獨奏高級組 | 楊恩華 | 中三 | 季軍 |
| 四級鋼琴獨奏 | 林澤耀 | 小五 | 優良獎狀 |
| 十歲或以下―外文歌曲―聲樂獨唱 | 陳柏霖 | 小三 | 優良獎狀 |
| 十四歲或以下―外文歌曲―聲樂獨唱 | 許佳埼 | 小四 | 良好獎狀 |
| 十歲或以下―外文歌曲―聲樂獨唱 | 楊裕陽 | 小五 | 良好獎狀 |
| 十歲或以下―外文歌曲―聲樂獨唱 | 陳浤益 | 小二 | 優良獎狀 |
| 十歲或以下―外文歌曲―聲樂獨唱 | 方熙雯 | 小三 | 優良獎狀 |
